Mental Health - Coaching in Köln & online
Blockaden überwinden - Selbstwert stärken - Lösungen finden - Persönlichkeit entwickeln
Wollen Sie Ängste oder mentale/emotionale Blockaden überwinden? Lösungen für einen Konflikt finden? Ihr Selbstwertgefühl stärken?
Selbstakzeptanz und inneren Frieden entdecken?
Als Coach in Köln und Online-Coach unterstütze ich Sie dabei!
Mit klarem Blick auf Ihr(e) Anliegen, nachhaltigen Tools, fairen Preisen und flexibler Termingestaltung
In meiner Praxis in der Kölner Südstadt oder online begleite ich als systemischer Coach seit 12 Jahren Menschen, die sich persönlich weiter entwickeln wollen, Lösungen für einen Konflikt oder eine neue Vision für ihr Leben suchen.
Mein ganzheitliches und tiefenpsychologisch fundiertes Persönlichkeits-Coaching und
Paarcoaching
befähigt Sie, emotionale oder mentale Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und damit den Weg frei zu machen für die nachhaltige Veränderung oder Konfliktlösung, die Sie anstreben.
Mit meiner Expertise und langjährigen Erfahrung unterstütze ich Sie dabei, loszulassen was Sie blockiert, Ihr inneres Potenzial (neu) zu entdecken - und Ihr
Ändern zu leben.
Was bringt systemisches Coaching/Paarcoaching?
Als Mental Health Coach unterstütze ich Sie dabei:
- Klarheit zu finden: Wo stehe ich im Moment und wie soll es weitergehen?
- Wahlmöglichkeiten und Lösungsoptionen für eine anstehende Entscheidung oder in einem aktuellen Konfikt zu entdecken
- Ihre Verhaltensmuster zu erkennen und eine neue Sichtweise auf sich selbst, Ihre Beziehung(en) oder Ihren Beruf zu gewinnen
- Einen achtsamen und liebevollen Umgang mit Ihren Gedanken und Gefühlen zu erlernen
- Stress effektiv zu
bewältigen und Ihre
Resilienz
zu
stärken
Coaching in der Kölner Südstadt & online um:
- Selbstsabotage, emotionale und mentale Blockaden oder Ängste zu überwinden
- Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken
- Ihr möglicherweise Ihnen selbst (noch) nicht bewusstes Potenzial zum Leben zu erwecken und kreativ umzusetzen
- Inspiration, Offenheit, Flexibilität und gleichzeitig Sicherheit für Ihr(e) Anliegen zu gewinnen
- Ein selbstbestimmes Leben mit mehr Energie, Freude, Selbstliebe und Würde zu leben
- Ihren ganz eigenen Weg zu finden - und zu gehen
- FREI
zu sein
FÜR
das Leben, das Sie leben wollen!
Was erwartet Sie im Coaching?
➤ In einem ganzheitlichen Prozess begleite ich Sie individuell, achtsam, lösungsfokussiert und traumasensibel
Jeder Mensch trägt das Potenzial für die Lösung seines Anliegens schon in sich.
Mit meiner feinfühligen Wahrnehmung und einem großen und wirkungsvollen Methodenschatz biete ich Ihnen die passgenaue Unterstützung, die Sie für Ihre Themen brauchen.
Im Coaching-Prozess ermögliche ich Ihnen, eine andere Perspektive auf sich selbst und das, was Sie als Ihr Problem empfinden, einzunehmen. Egal, ob es um ein persönliches oder berufliches Anliegen geht. Das erlaubt Ihnen, seelisch zu entspannen und innere Ressourcen sowie neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Außerdem spiegele ich Ihnen Sichtweisen, blinde Flecken und innere Glaubenssätze, auf die Ihnen selbst der Blick möglicherweise (noch) verstellt ist. So gewinnen Sie Bewusstheit und Klarheit über sich selbst und das, was Ihnen im Weg steht. Was es zu akzeptieren und was es zu verändern gilt. Durch das Auflösen von emotionalen oder mentalen Blockaden und Ängsten im Coaching-Prozess entstehen schließlich neue Lösungsoptionen.
Wir arbeiten von der ersten Sitzung an ziel- und lösungsorientiert so, dass Sie nach jeder Coaching-Sitzung etwas mit- und Ihre nächsten Schritte selbstbestimmt in Angriff nehmen können.
Dazu treffen wir uns entweder in meiner Praxis in der Kölner Südstadt oder im
Online-Coaching.