Bild von Kirsten Pape, Systemisches Coaching Köln, wingwave-Coaching Köln bei www.kirsten-pape-coaching.de Kirsten Pape (Jg. 1962), Life-Coach und Paarcoach

Lösungsorientiertes und achtsames Coaching

 

Freude an der Begegnung mit Menschen, respektvolles Zuhören und Fragen stellen mit einem feinen Gespür für mein Gegenüber - das hat meinen gesamten beruflichen Weg geprägt.

Nach meinem Politik- und Anglistikstudium wurde ich zunächst Journalistin.

Durch die intensive Beschäftigung mit gesellschaftspolitischen Themen erhielt ich Einblick in eine Vielzahl von Unternehmen und Institutionen und lernte ihre Mitarbeiter*innen und Führungskräfte kennen. Im In- und Ausland begegnete ich Menschen aus ganz unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsbereichen mit ebenso unterschiedlichen Sichtweisen auf sich selbst und die Welt.

 

Zum Coaching brachte mich mein eigener Weg: Der persönliche wie berufliche Wunsch zu wachsen, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen, mein tiefstes Potenzial und meine Vision zu verwirklichen, Veränderung konstruktiv zu gestalten, Lösungen zu finden für meine Blockaden und Ängste.

Nach meinen Ausbildungen zum systemischen Coach und wingwave®-Coach entschloss ich mich, Menschen auf ihrem Lebens-, Beziehungs- und Arbeitsweg zu begleiten.

 

Meine eigene Suche brachte mich früh in Kontakt mit Achtsamkeit  Mindfulness). Seitdem weiß ich, wie wichtig und unterstützend diese akzeptierende Art der (Selbst-) Wahrnehmung und des nicht wertenden Umgangs mit sich selbst, den eigenen Gedanken und anderen Menschen ist.

Mindfulness bedeutet auch, dass wir lernen können, unsere Gedanken bewusster zu lenken. So können wir unsere Erfahrungen aus Mitgefühl mit uns selbst heraus bewusst und achtsam gestalten. Denn mit unserer Gedanken-Energie ziehen wir  das in unser Leben, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

Die neurowissenschaftliche Forschung belegt mittlerweile die enorme Wirksamkeit von Achtsamkeit als Haltung und Methode in Coaching und Therapie.

Auch für mich ist sie Grundlage und einer der Schlüssel meiner Arbeit als Coach und Paarcoach in Köln.

Sie finden in mir eine einfühlsame  Gesprächspartnerin, die Sie mit den richtigen Fragen lösungsorientiert  bei der Veränderung oder Konfliktlösung unterstützt, die Sie anstreben.

 

Dabei bringe ich auch meine fundierten Erfahrungen aus der Energie-, Körper- und Traumaarbeit in meine Arbeit als Coach und Onlinecoach ein. Damit begleite

ich Sie bei der Überwindung und Auflösung von inneren Blockaden, negativen Glaubenssätzen und Stress.

 

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