Bild von Kirsten Pape, Systemisches Coaching Köln, wingwave-Coaching Köln bei www.kirsten-pape-coaching.de/über-mich Kirsten Pape (Jg. 1962), Zertifizierter systemischer Coach in Köln, Persönlichkeits-Coach, Paarcoach, Online-Coach

Lösungsorientiertes und achtsames Coaching in Köln und online

 

Freude an der Begegnung mit Menschen, respektvolle Kommunikation mit einem feinen Gespür für mein Gegenüber, Engagement für eine bewusste und nachhaltige Welt - das hat meinen gesamten beruflichen Weg geprägt. Nach meinem Politik- und Anglistikstudium wählte ich zunächst den Beruf der Journalistin.

Im In- und Ausland lernte ich Menschen und Institutionen aus ganz unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsbereichen kennen, mit ebenso vielfältigen Sichtweisen auf sich selbst und die Welt.

 

Zum Coaching brachte mich mein eigener Weg: Der Wunsch, mich weiter zu entwickeln, bestimmte Glaubenssätze und Blockaden zu überwinden, bewusst Verantwortung zu übernehmen für mich selbst und für die Gesellschaft, in der ich lebe.

Ich folgte meinem inneren Ruf und begann, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.

Der wichtigste Schlüssel für ein Leben in Freude und Fülle ist nach meiner eigenen Erfahrung und tiefen Überzeugung Akzeptanz: Das Annehmen all dessen, was wir erleben und erlebt haben, was uns ausmacht, was wir denken und fühlen - und auch all dessen, was wir vielleicht nicht akzeptieren wollen in unserem Leben.

Wenn wir uns darüber bewusst werden, können wir von diesem inneren Platz aus Frieden schließen mit dem, was uns belastet. Wir können unseren ganz individuellen Weg finden, ihm folgen und selbstbestimmt  das verändern und verwirklichen, was wir verändern und verwirklichen möchten.

 

Es ist mir ein Herzensanliegen, Privatpersonen und Paare dabei mit meinen Fähigkeiten und meinem Wissen zu unterstützen. 

 

Seit 2013 begleite ich Menschen als systemischer Coach, wingwave®-Coach und Paarcoach auf ihrem Lebens-, Beziehungs- und Berufsweg. Dabei bringe ich meine therapeutisch geschulte Wahrnehmung ebenso ein wie meinen umfangreichen Erfahrungs- und Methodenschatz.

 

Qualifikation

 

 

Wingwave®-Coaching Zertifikat von Kirsten Pape, Coach in Köln bei www.kirsten-pape-coaching.de/über-mich Seit 2014 Mitglied im Berufsverband der Wingwave®-Coaches

Systemisches Coaching, achtsame  Unterstützung beim Abbau von emotionalen und mentalen Blockaden und Ängsten. Wingwave®-Coaching und Stärkung Ihrer emotionalen Intelligenz.

 

 

 

Mein eigener Weg brachte mich früh in Kontakt mit Meditation und Achtsamkeit (Mindfulness). Seitdem weiß ich, wie wichtig und unterstützend diese akzeptierende Art der (Selbst-) Wahrnehmung und des nicht wertenden Umgangs mit sich selbst, den eigenen Gedanken und anderen Menschen ist.

Achtsamkeit bedeutet, dass wir lernen können, unsere Gedanken nicht nur bewusst wahr- und anzunehmen, sondern auch, sie zu lenken. Denn was und wie wir denken, ist entscheidend für unseren psychisch/physischen Zustand und unseren Blick auf uns selbst, andere Menschen und das Leben.

Man nennt das auch emotionale Intelligenz. Als Mental- und Emotionscoach unterstütze ich Sie wirkungsvoll dabei, emotionale Intelligenz zu erlernen und sie zu leben.

 

Achtsamkeit und Wissenschaft

 

Die neurowissenschaftliche Forschung belegt mittlerweile die enorme Wirksamkeit von Achtsamkeit als Haltung und Methode in Coaching und Therapie. Lesenswerte Artikel dazu habe ich hier für Sie verlinkt.

 

Auch für mich ist Achtsamkeit Grundlage und wichtiger Schlüssel in meiner Arbeit als Persönlichkeits-Coach und Paarcoach in Köln. Sie finden in mir eine einfühlsame Gesprächspartnerin, die Sie mit den richtigen Fragen  tiefenpsychologisch fundiert, lösungsorientiert und kompetent bei der Veränderung oder Konfliktlösung unterstützt, die Sie anstreben.

 

Wir arbeiten nach individueller Absprache mit Methoden aus dem systemischen Coaching, wingwave-Coaching,  Aufstellungsarbeit, Yager Methode, Hypnose-Coaching und Körperarbeit in meiner Praxis in der Kölner Südstadt oder treffen uns beim Onlinecoaching.

Ich begleite Sie achtsam bei der Überwindung und Auflösung von Ängsten, emotionalen und mentalen  Blockaden, negativen Glaubenssätzen und Stress. Mein Coaching befähigt Sie, Ihre Ressourcen und Ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) nachhaltig zu stärken und Vertrauen und Mut für die Veränderung oder Konfliktlösung zu finden, die Sie anstreben. Als Privatperson oder als Paar.

 

 

zurück nach oben

Anrufen

E-Mail

Anfahrt