Bild von Kirsten Pape, Systemisches Coaching Köln, wingwave-Coaching Köln bei www.kirsten-pape-coaching.de Kirsten Pape (Jg. 1962), Zertifizierter systemischer Coach in Köln und online, Persönlichkeits-Coach, Paar-Coach, Executive Coach

Lösungsorientiertes und achtsames Coaching in Köln oder online

 

Freude an der Begegnung mit Menschen, respektvolles Zuhören und Fragen stellen mit einem feinen Gespür für mein Gegenüber - das hat meinen gesamten beruflichen Weg geprägt.

Nach meinem Politik- und Anglistikstudium wurde ich zunächst Journalistin.

Durch die intensive Beschäftigung mit gesellschaftspolitischen Themen erhielt ich Einblick in eine Vielzahl von Unternehmen und Institutionen und lernte ihre Mitarbeiter*Innen und Führungskräfte kennen. Im In- und Ausland begegnete ich Menschen aus ganz unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsbereichen mit ebenso vielfältigen Sichtweisen auf sich selbst und die Welt.

Zum Coaching brachte mich mein eigener Weg: Der persönliche wie berufliche Wunsch zu wachsen, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen, mein inneres Potenzial und meine Lebensvision zu verwirklichen, Veränderung konstruktiv zu gestalten, positive Lösungen zu finden für unser Miteinander in der immer komplizierter und schneller werdenden Welt.

Nach meinen Ausbildungen zum systemischen Coach und wingwave®-Coach entschloss ich mich, Menschen auf ihrem Lebens-, Beziehungs- und Arbeitsweg zu begleiten. 

 

Qualifikation in diversen Coaching-Methoden

 

 

Wingwave®-Coaching Zertifikat von Kirsten Pape, Coach in Köln Zertifiziert u.a. in Wingwave®-Coaching

Systemisches Coaching, achtsame und lösungsorientierte Kommunikation, Energiearbeit zum Lösen von Blockaden

 

Meine eigene Suche brachte mich früh in Kontakt mit Meditation und Achtsamkeit  (Mindfulness). Seitdem weiß ich, wie wichtig und unterstützend diese akzeptierende Art der (Selbst-) Wahrnehmung und des nicht wertenden Umgangs mit sich selbst, den eigenen Gedanken und anderen Menschen ist.

Achtsamkeit bedeutet auch, dass wir lernen können, unsere Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu lenken. Denn was und wie wir denken, ist entscheidend für unseren psychisch/physischen Zustand und die Erfahrungen, die wir in unser Leben ziehen.

 

 

Achtsamkeit und Wissenschaft

 

Die neurowissenschaftliche Forschung belegt mittlerweile die enorme Wirksamkeit von Achtsamkeit als Haltung und Methode in Coaching und Therapie. Lesenswerte Artikel dazu habe ich hier für Sie verlinkt.

 

Auch für mich ist Achtsamkeit Grundlage und wichtiger Schlüssel in meiner Arbeit als Persönlichkeits-Coach und Paar-Coach in Köln. Sie finden in mir eine einfühlsame Gesprächspartnerin, die Sie mit den richtigen Fragen lösungsorientiert und kompetent bei der Veränderung oder Konfliktlösung unterstützt, die Sie anstreben.

 

Dabei bringe ich auch meine langjährigen fundierten Erfahrungen aus der Trauma- und Körperarbeit, psychologischen Beratung sowie systemischen Aufstellungsarbeit und Energiearbeit in das Coaching und Onlinecoaching ein.

Ich begleite Sie einfühlsam bei der Überwindung und Auflösung von Ängsten, inneren Blockaden, negativen Glaubenssätzen und Stress. Mein Coaching befähigt Sie, Ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) nachhaltig zu stärken und Vertrauen und Mut für die Veränderung zu finden, die Sie anstreben.

 

 

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