Auswahl möglicher Themen

Altes Fahrrad bei Achtsamkeits-Coaching.koeln "Während man es aufschiebt, verrinnt das Leben" (Seneca)

 

 

wingwave®-Coaching ist eine ebenso sanfte wie kraftvolle Methode, um tief sitzende Begrenzungen zu überwinden, die manche Menschen  - oft unbewusst - davon abhalten, das zu verändern, was sie  verändern möchten. Meist wird das als Blockade oder Selbstsabotage empfunden.

Eine Auswahl entsprechender Themen bietet die folgende Liste:

 

  • Ist es schwierig für Sie, sich selbst zu akzeptieren? Sind Sie perfektionistisch, was Ihre Person angeht?
  • Bleiben Sie leicht an unangenehmen Emotionen oder Stimmungen haften wie Angst, Wut,  Ärger, Trauer, Schmerz, Anspannung, innere Leere, Schuldgefühle, Scham, Eifersucht, Einsamkeit oder Minderwertigkeitsempfindungen?
  • Fällt es Ihnen manchmal schwer, Ihre Gefühle zu fühlen?
  • Leiden Sie oft unter inneren Konflikten oder zwanghaften Gedanken?
  • Möchten Sie die Person sein, die die Kontrolle hat?
  • Fällt es Ihnen schwer, anderen Menschen zu vertrauen, oder tendieren Sie dazu, Menschen unangemessen zu vertrauen?
  • Neigen Sie dazu, die ´Schuld` auf sich zu nehmen für Gefühle oder Fehler anderer Menschen?
  • Fällt es Ihnen schwer, sich selbst zu vergeben?
  • Ist es schwierig für Sie, jemanden um etwas zu bitten, das Sie wollen?
  • Passen Sie sich meistens an das an, was andere tun?
  • Fehlt Ihnen ein Gefühl dafür, wer Sie sind?
  • Haben Sie Angst, verlassen zu werden oder das Gefühl, ohne eine andere Person nicht leben zu können?
  • Sagen Sie manchmal, dass Sie eine andere Meinung teilen, selbst, wenn das nicht der Wahrheit entspricht?
  • Kommt es vor, dass Sie sich selbstzerstörerisch verhalten?

 

 

 

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